更年期年輕化?!寧波21歲女孩過度減肥出現(xiàn)"早更"癥狀

更年期癥狀只會出現(xiàn)在中年女性身上?10月18日是世界更年期關(guān)懷日，來自寧海縣的一項調(diào)查顯示，女性更年期有年輕化的趨勢，過去一年，就有8位20多歲的女性因為種種原因?qū)е侣殉苍缢ィ瑥亩崆俺霈F(xiàn)更年期的癥狀。

25歲女孩工作緊張壓力大

大姨媽三個月不來，晚上總睡不著

在電影《我的早更女友》中，女主角因為失戀提前進入更年期，在患病期間，性情十分暴躁。“早更”的現(xiàn)象并不僅僅出現(xiàn)在影視作品中。今年25歲的女孩小夏(化名)青春靚麗，工作出色，被單位委以重任。也許是平時工作壓力太大，她感覺自己最近幾個月來情緒越來越不好，動不動就想發(fā)火，有時候感覺自己身體一陣冷一陣熱，經(jīng)常腰酸背痛的，睡眠也越來越差。最讓人擔憂的是月經(jīng)有好幾個月沒來了，這到底是怎么了?

小夏到寧海縣婦幼保健院去求治，經(jīng)過醫(yī)生仔細的檢查，發(fā)現(xiàn)小夏是因為工作壓力大導致的突發(fā)性卵巢功能早衰，因此提前出現(xiàn)了更年期的癥狀。

據(jù)寧海縣婦幼保健院婁慧萍醫(yī)生介紹，像小夏這樣由于工作壓力大、睡眠時間不足、勞累和熬夜造成月經(jīng)紊亂甚至是提早出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，在門診并不是孤例。現(xiàn)在許多年輕人喜歡熬夜，造成腦垂體分泌物減少，誘發(fā)早衰，而缺乏鍛煉和運動量也使病原體很容易乘虛而入，從而誘發(fā)月經(jīng)紊亂。

21歲女孩過度減肥

更年期癥狀提前出現(xiàn)

同樣是因為卵巢早衰出現(xiàn)“早更”癥狀，小李(化名)更年輕，她今年才剛滿21歲。說起小李的卵巢早衰原因，婁慧萍醫(yī)生哭笑不得，原來這位姑娘是因為減肥才出現(xiàn)這些問題的。

“這個女孩其實不胖，身高有1.67米，體重56公斤，是非常標準的身材，但女孩自己就是不滿意。”婁醫(yī)生說，小李通過各種方式努力減肥，一天只吃兩頓飯，還少吃肉，一年之內(nèi)把自己的體重從56公斤降到了48公斤。不過，人雖然是瘦了，但一系列問題也出現(xiàn)了。

小李的月經(jīng)連續(xù)5個月沒來，還常常失眠、心情抑郁、容易發(fā)火。讓她最難過的是，她感覺自己的皮膚越來越干，用再多的面膜和護膚品也很難恢復之前的光澤，感覺頭發(fā)也掉得更多了。

經(jīng)過檢查，小李是因為過度減肥致使營養(yǎng)缺乏，導致卵巢功能早衰，使得絕經(jīng)期提前。如果不盡早治療，不但正常的月經(jīng)周期不能恢復，以后的生育也會受影響。小李表示今后再也不敢亂減肥了。

更年期有年輕化趨勢

卵巢早衰不及時干預可能影響生育

10月18日是世界更年期關(guān)懷日。寧海縣的一項調(diào)查統(tǒng)計顯示，寧海縣女性平均自然絕經(jīng)年齡為48歲，其中近半數(shù)更年期女性有高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松、婦科腫瘤、心腦血管疾病等一種甚至多種合并癥。最近一年，寧海縣公立醫(yī)療機構(gòu)統(tǒng)計的更年期綜合征為4776例，同比略有上升，年齡集中在45歲~55歲，其中年紀最小的僅21歲，最大為79歲。

婁慧萍現(xiàn)任寧海縣婦幼保健院醫(yī)務保健部副主任兼更年期保健科科長，她2009年就開始坐更年期門診。近年來她發(fā)現(xiàn)來門診求治的患者越來越年輕了。“過去一年，20~25歲就出現(xiàn)更年期癥狀患者統(tǒng)計下來有8個，應該引起重視。”婁慧萍說，由于激烈的社會競爭和巨大的工作、生活壓力，門診還常遇到35～40歲就絕經(jīng)的女性患者。

卵巢功能早衰如果不能及時干預，可能影響生育。婁慧萍表示，一半左右的患者可以通過雌激素治療恢復正常的月經(jīng)周期，因此，女性朋友一旦遇上月經(jīng)不規(guī)律或不明原因的閉經(jīng)，要及早治療。去醫(yī)院檢查內(nèi)分泌狀況，看看卵巢有沒有早衰的跡象。

更年期來臨是否要補充雌激素?

這主要看更年期發(fā)生的年齡

婁慧萍介紹，月經(jīng)紊亂、失眠、潮熱出汗、情緒改變、周身肌肉關(guān)節(jié)疼痛等，這些都是更年期常見的癥狀。隨著體內(nèi)雌激素的下降，骨量呈陡坡式快速丟失，血脂改變會進而引發(fā)心臟病等心血管疾病。除此之外，絕經(jīng)后雌激素水平下降，導致盆底組織松弛，嚴重時可能影響生活質(zhì)量。

一些更年期癥狀往往被誤解為中老年婦女自然老化的生理現(xiàn)象或個人心理問題，即便少數(shù)婦女因更年期綜合征而就醫(yī)，去婦科就診的也僅有31%，大多數(shù)人“就醫(yī)走錯門”，求助的是內(nèi)科、泌尿外科和骨科等科室。

寧波市婦兒醫(yī)院保健部副主任舒立波介紹，目前我國女性更年期的平均年齡在50歲左右，如果女性朋友在40歲之前就絕經(jīng)，必須接受雌激素補充治療;如果在40-45歲絕經(jīng)，醫(yī)生會強烈建議接受雌激素補充治療;而如果是50歲以后絕經(jīng)，是否要補充雌激素，則要看女性朋友自己的選擇。

婁慧萍介紹，更年期女性如果規(guī)范地補充雌激素，對骨骼、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有較好的保護作用。50~59歲，是激素補充治療最佳期。如果錯過，身體傷害將是不可逆的，即便雌激素能夠延緩骨量的丟失，但由于骨質(zhì)疏松已經(jīng)形成，健康風險已然存在，后續(xù)花費也將變高。

如何保持卵巢正常功能，防止更年期提前?婁慧萍介紹，女性朋友保持健康的生活方式很重要。要保持樂觀的心情，不斷進行自我心理調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài);不能過度節(jié)食減肥，要適當合理的營養(yǎng)保障。女性30歲以后，生理機能開始下降，人們可以選擇富含維生素B的食物，如粗糧、骨湯、豆類、牛奶等補充營養(yǎng)。此外，規(guī)律的生活易于使人情緒處于穩(wěn)定中，身體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)就會處于平衡狀態(tài)。還要積極參加體育活動，可以促進新陳代謝，增強各器官的生理機能。

寧波晚報 記者孫美星通訊員王珍珍夏亞萍