“站在板上，身體一定要松弛，雙腳要努力找到平衡點。”

“劃槳時，身體要像滾筒一般運動，雙臂則是身體力量的延伸。”

(資料圖片僅供參考)

8月6日16時，武漢東湖聽濤景區游泳場的開放水域，27歲的槳板愛好者方嘉伊正在給十來名學員講解著發力技巧。在她的指導下，學員們用槳輕輕一滑，槳板就在湖面上順暢地滑動起來。

槳板，又稱站立式劃槳，起源于夏威夷，是由傳統沖浪板改造而來，近年來風靡全球。作為舶來品，槳板運動于2017年進入武漢，甫一落地就迅速席卷這座大江大湖的城市。目前，武漢市已成立槳板俱樂部28家，參與者上萬人，并開始輻射帶動全省，形成了扎實的群眾基礎、賽事體系和市場效益。

槳板成為青年社交新寵

“槳板上手難度低，如果有教練指導，普通人一兩個小時就能掌握，而且入門費用低，一塊普通入門槳板價格在500元左右。”8月6日，在東湖聽濤泳場，方嘉伊告訴湖北日報全媒記者，槳板運動時尚，社交屬性強，入門門檻低，因此推廣很快。

方嘉伊去年夏季首次接觸槳板，今年5月參加了國家體育總局水上運動管理中心開設的全國槳板技能教練員培訓班，順利通過考試成為一名新晉的槳板教練員。為聚集更多愛好者，她和朋友一起組建了一個線上槳板社群，不到3個月的時間就聚集起了超過1000名成員，開展了近40場線下活動。“活動都是公益性的，不收取費用，成員年齡基本集中在25歲至30歲，基本都是喜愛戶外運動的年輕人。”

她介紹，槳板分為競速型的硬板和休閑使用的充氣板，業余愛好者多會使用后者，“充氣前僅有大號雙肩包的大小，可以輕松地隨身攜帶，充氣后長度可達3.3到4.2米，重量一般在9-11公斤，一名成年女性可以輕松提拿。”

方嘉伊告訴記者，玩槳板在下水前必須身著救生衣，并綁上腳繩，初學者下水一定與有經驗的劃手同行，在靜水環境中做第一次嘗試。“開放水域的水文環境相對復雜，建議去有專人經營管理的俱樂部或水上運動中心，開啟槳板的初體驗，安全系數更高。”

舶來品迅速席卷江城

槳板首次出現在武漢的江湖上，可回溯到2017年。

湖北槳板聯盟負責人史正祥介紹，2017年4月他去美國塞班島旅行時，第一次看到有人玩槳板，第一眼就被它深深迷住了，“人們背著槳板從城市里走出來，穿過沙灘放水里一放，就能夠馳騁水面，這太適合武漢了！”

史正祥認為，槳板運動時尚、娛樂性強，又有實用性，而武漢多水，市民愛玩水，愿意接納新鮮事物，兩者會很容易產生共鳴，于是便在2017年成立了武漢首個民間槳板俱樂部，開始推廣這項運動。

今年58歲的胡先福就是槳板愛好者之一。她從小在漢江邊長大，做過航道測量工作、做過長江堤壩工程，喜歡游泳，跟水特別親近。2019年，她在東湖游泳時看到有人劃槳板護航，覺得很有意思就開始學槳板。

起初，胡先福只是在長江、漢江上“休閑劃”，第一次在后官湖參加200米槳板競速賽，就獲得了第七名，從此便一發不可收拾。如今，她已實現了個人武漢全民健身運動會、省錦標賽、省運會以及中國槳板黃金聯賽的“大滿貫”，同時還考取了國家級教練員證、裁判員證。

在史正祥、胡先福等愛好者的帶動下，槳板運動在武漢越來越火。據統計，目前武漢槳板俱樂部數量已達28個，常年參與人員突破1萬人。互聯網上還廣為流傳著一份“武漢槳板地圖”，標注著全市14處槳板下水點。無論是長江、漢江，還是東湖、月湖，幾乎在武漢市區所有的開放水域，都能看到乘風破浪的劃手。

多方合力未來可期

武漢槳板運動的迅猛發展，離不開多方合力。

湖北省體育局水上運動管理中心社會體育部相關負責人介紹，該中心早在2017年就注意到了這個新興項目，2018年4月委托湖北省龍舟協會組建成立湖北槳板俱樂部，當年5月就在武漢召開首屆槳板國家二級社會體育指導培訓，“2018年的社會體育指導員培訓不僅是湖北省首次，也是全國首次。”

之后，槳板運動開始在武漢各大賽事中頻頻亮相：2018年8月，武漢市首屆槳板公開賽在漢陽區月湖公園開賽；2019年武漢市全民健身運動會，槳板項目首次亮相市級比賽舞臺；2020年8月，武漢市全民健身運動會，武漢槳板人又在全國首創“斗板”新玩法；2020年10月，武漢東湖舉辦全國槳板錦標賽……

史正祥介紹，短短兩年時間，武漢槳板人就創造了多項全國紀錄：舉辦全國參賽人數最多、規模最大的槳板賽事，培訓槳板社會體育指導員數量最多，編寫國內首部《靜水槳板培訓教程》，組織百人槳板橫渡瓊州海峽，武漢槳板隊員斬獲世界槳板錦標賽冠軍。“可以說，武漢人把槳板玩出了新高度。”