(資料圖)

六月，又是一年高考季。我走過(guò)高考已經(jīng)16年了，現(xiàn)在看著我的學(xué)生一屆屆的走過(guò)高考，心中的這份感觸更加鮮明了。

18歲的你們，青春，有活力，有理想，有眼下的生活，有詩(shī)和遠(yuǎn)方。那么明朗的青春，那樣純粹的追求，高考不過(guò)是青春的檢票口、詩(shī)和遠(yuǎn)方的車票，帶著從容、平常的快樂(lè)開(kāi)始旅程。

2022年高考前夕，課間我和班里的徐同學(xué)聊起來(lái)，“快高考了，你緊張嗎？”“不緊張啊，一想到還有10天我就要去讀大學(xué)了，心里就快樂(lè)起來(lái)了。”快樂(lè)真的會(huì)傳遞，當(dāng)時(shí)我們倆都開(kāi)心的笑了起來(lái)。徐同學(xué)順利地考上本科，開(kāi)啟了自己全新的旅程，讀著自己心儀的專業(yè)。

保持從容的心態(tài)，更有利于發(fā)揮出更好的水平。實(shí)踐證明，過(guò)度的緊張會(huì)導(dǎo)致知識(shí)的遺忘、身體不適，驚慌失措等，非智力因素導(dǎo)致高考失分的例子常有出現(xiàn)。心理學(xué)研究表明，過(guò)度的焦慮會(huì)抑制大腦，不利于同學(xué)們臨場(chǎng)發(fā)揮。保持從容的應(yīng)考心態(tài)，做好準(zhǔn)備。認(rèn)真審題，思路清晰，字跡清楚，合理分配時(shí)間。同時(shí)，客觀估計(jì)，正確定位；科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合；適度鍛煉，放松情緒；注重過(guò)程，淡化結(jié)果；積極自我暗示，增強(qiáng)自信等方法也有助于塑造考場(chǎng)從容的心態(tài)。

高考雖然貫穿著青春，卻也只是人生的一個(gè)站點(diǎn)而已。高考過(guò)后，你們會(huì)奔向大學(xué)，會(huì)去求職工作、去談場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)、結(jié)婚生子，會(huì)走過(guò)山川湖海，看曉月星辰，觀四季美景，嘗各種美味......高考已然遠(yuǎn)去，唯有從容、快樂(lè)的心態(tài)如影隨形，她們是你美顏里的笑容，交談時(shí)的風(fēng)趣，工作時(shí)調(diào)劑，行路時(shí)的春風(fēng)，人生里的財(cái)富。

“時(shí)光的河，入海流，終于我們分開(kāi)走，沒(méi)有哪個(gè)港口是唯一的停留，腦海之中，有一個(gè)鳳凰花開(kāi)的路口，有我最真心的朋友。”六月，是高考季，也是告別季，三年朝夕相處，一朝匆匆別離，再相見(jiàn)又是何年？高中同學(xué)畢業(yè)后各奔前程，相聚的日子屈指可數(shù)，那么讓我們快樂(lè)的和朋友老師告別吧：寫(xiě)一張同學(xué)錄，簽個(gè)名字，給對(duì)方一個(gè)擁抱，留一個(gè)電話號(hào)碼，道一聲謝謝，說(shuō)一句對(duì)不起、感謝有你，拍張合影，在黑板上寫(xiě)一份畢業(yè)請(qǐng)假條……

分別的只是時(shí)間，那份并肩前行的快樂(lè)一直留在記憶深處，靜水流深。屬于高考學(xué)子2023年心想事成，愿每一位學(xué)子都從容走過(guò)青春的路口，用快樂(lè)的筆墨寫(xiě)就獨(dú)一無(wú)二的魅力青春。

稿源：荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）

作者：袁玉輝（通山實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)）

責(zé)編：詹薔