市民李先生（化姓）沒想到，自己牙疼數日，竟是出現了心梗。要不是救治及時，很可能釀成大禍。武漢市第八醫院心內科專家提醒，并非所有心梗都會心絞痛，只要是腹部以上任何部位疼痛都應該多留心，春節期間早晚溫度低，高危人群尤其需要當心。

59歲的李先生身體一向不錯，春節前突然牙疼，吃了消炎藥沒見好，反而牙痛越發頻繁，嚴重時全身冒汗，大汗淋漓。在家人建議下，他趕到家附近的武漢市第八醫院口腔科就診，醫生發現牙齒并無問題，懷疑是“心源性牙痛”，建議排查心臟問題。李先生納悶了：“牙疼怎么和心臟扯到一起了？”

(資料圖片僅供參考)

在李先生不敢再扛，便前往該院心血管內科就診。李先生從測血壓、血糖，到頸部及心臟超聲等檢查后，拿到結果，十分驚訝。原來，他的血壓、血糖嚴重超標，心電圖也提示有心律失常、急性心肌梗死。接診醫生立即詳細詢問癥狀，并急查心肌酶，這是判斷心肌梗死的特異性檢查，這一結果也同樣提示有心肌梗死可能。

反復解釋危險性后，李先生這才同意做冠脈造影檢查，并在必要時進行下一步治療。影像結果顯示，患者心臟的一根重要血管重度狹窄，醫護人員緊急手術，在植入心臟支架后打通血管，經過治療在春節前順利出院。該院心血管內科副主任醫師包艷春表示，幸虧發現及時，在心梗救治的黃金時間開通血管，否則后果不堪設想。

包艷春解釋，血管堵塞導致該部位心肌壞死時，便會刺激這里的交感神經和副交感神經，從而反射到軀體相應部位，出現相應部位的疼痛，即“放射痛”。除牙痛外，胃痛、肩痛、肚子痛等身體其他部位的疼痛，都可能是心梗發作的預警信號，市民要多留心，腹部以上的任何部位疼痛都應該完善心電圖檢查排除心?？赡?。

“春節期間，武漢有一波降溫，最低溫度突破0℃以下，心血管病患者尤其要注意。”武漢市第八醫院心血管內科副主任醫師包艷春提醒，老年人及高血壓患者要更密切地監測血壓，及時調整藥物。從溫暖的室內環境進入寒冷的戶外，會承受大幅度溫度變化，要及時增添保暖性強的衣物，減少體溫流失，同時頭面部也要注意保暖。

對于心梗，包艷春提醒——

●只有心臟不舒服才可能是心梗？

不！牙痛、肚子痛、肩膀痛

或許都是心臟發來的信號

01

心前區痛

突發性、壓榨樣的心前區痛，持續15分鐘以上不緩解，伴面色蒼白、冷汗、惡心、憋悶感或瀕死感。

02

胸骨后痛

有明顯的胸部緊迫感，像有塊大石頭壓在胸口，疼痛可放射到肩部及前臂，可伴有冷汗、頭暈等。

03

上腹痛

一些胃腸道癥狀，如感覺持續加重的“胃痛”、飽脹、惡心、嘔吐，特別是活動量增加時反復出現。

04

牙痛、下頜痛

一累就牙痛、一生氣就牙痛，或是勞累、激動后牙痛加劇，都可能是心梗先兆。

05

左肩、左腋下痛

左肩、左手臂內側出現鈍痛，可能放射到小指和無名指。

06

后背痛

常常是今天后背痛，第二天改成了下巴痛，或是今天痛，第二天又不痛了。

07

嗓子痛、脖子痛

咽喉堵塞感、頸部緊縮感，伴有呼吸不暢、大汗淋漓等癥。

08

頭痛

心梗有時會以神經癥狀為首發表現，患者會有頭暈頭痛、肢體癱瘓，或突然意識喪失、抽搐等類似中風的表現，老年人常見。

09

無痛心梗

多見于老年人及糖尿病患者，表現為上腹部不適、心悸、憋氣等，這類心梗對心肌的損傷往往更徹底。

需注意的是——

心梗不再是老年人的專利，年輕人發病逐年增多，且年輕人突發心梗往往更嚴重。

包艷春主任提醒，因為老年人血管的狹窄狀態是逐漸形成的，他們的心肌已初步適應了缺血。而年輕人心梗是斑塊突然破裂造成堵塞，一旦發病，血管完全閉塞，血流中斷心肌梗死面積會更大，極易發生猝死。

●你是心?！昂蜻x人”嗎？

高血脂、肥胖、高鹽飲食、生活不規律、大量吸煙、生活工作壓力大、連續熬夜過度勞累、不愛運動不吃果蔬，都有可能引發急性心梗。

盡管心梗發病急，病情危重，但是90%的心梗都是可以預防的：

緩慢起床

清晨是心梗的高發時段，早上不要一骨碌爬起床。起床后可以喝200毫升白開水，洗漱后及時吃早飯，早上鍛煉要輕柔緩慢。

溫差別太大

每年11月至次年3月，是冠心病、心梗的高發期。冬天要注意防寒保暖，控制好室內外溫差（最好不超過7℃）。

不要用力過猛

心梗常發生在需要突然發力的時刻，如廁、搬東西、回頭時，要控制好力度，不可用力過猛。

多次少量補水

缺水會導致血液黏稠，增加心梗風險。健康成人每天飲水量為1500至1700毫升，最好每半小時左右喝兩三口水，要小口喝、慢慢咽，避免猛灌。

管好血脂

高血脂是冠心病、心梗的高危因素。一般將“壞膽固醇”控制在0.2至4.11毫摩爾/升，但“三高”患者及吸煙的人最好控制在2.6毫摩爾/升內。

戒煙限酒

吸煙是心血管疾病的明確誘因，酒精攝入量與高血脂、腦溢血的患病風險呈正相關。建議果斷戒煙、戒酒，并遠離二手煙。

每天吃鹽別超6克

《中國居民膳食指南》建議，每人每天吃鹽不應超過6克（約一啤酒瓶蓋的量），少吃臘肉、熏魚等高鹽食品。

每天運動30分鐘

規律運動有助提高心肺耐受，維持心臟機能。建議每周進行3至5次，每次不少于30分鐘的有氧運動，游泳、快步走、騎車都是不錯的選擇，但應避免劇烈運動。

●發病后別猶豫，牢記兩個“120”原則——

立即呼叫120，黃金救治120分鐘

包艷春強調，一旦懷疑發生急性心梗，應該立即停止活動，建議立即臥床休息或就地平臥；主動控制緊張情緒，如條件允許可以吸氧。既往存在心絞痛病史的患者，在測量無低血壓的情況下，可立即舌下含服硝酸甘油。心肌梗塞一旦發生，越早手術，患者的存活率越高，在黃金120分鐘內手術，心肌梗塞患者的成活率在95%以上。