歡聲笑語飄蕩在武當(dāng)山間，矯健身影穿梭在峽谷叢林。2022年的最后一天，2022楚天都市熙園·武當(dāng)山戶外健康行活動在武當(dāng)山風(fēng)景區(qū)成功舉辦。近百名徒步愛好者同走霞客路，追尋著400年前徐霞客的足跡，他們在飽覽武當(dāng)秀麗風(fēng)光和深厚文化歷史底蘊(yùn)的同時，也深刻體會到了山地越野與常規(guī)健身跑的巨大不同。

(資料圖)

長跑高手沒適應(yīng)也叫累

“最后這段上坡真夠嗆，人都發(fā)虛。”別誤會，說這話的既非宅男也非身體有恙，相反，他是健身達(dá)人，每周兩三次長跑，一次通常10公里起步，這次武當(dāng)山戶外健康行長達(dá)9.9km的線路似乎也就是他一次日常鍛煉的強(qiáng)度而已。

“不一樣的，太不一樣了。”這位010號資深跑友岳明奇可不這么認(rèn)為。他在所有參與者中算是動作迅速的，但辛苦程度讓他有點(diǎn)意外。“平地跑和山地越野太不一樣了。平地跑10公里根本就不是這個感覺，山地上上下下的節(jié)奏變化對不適應(yīng)的人來說消耗太大了。我腿上倒不覺得很累，但呼吸跟不上。尤其是開頭差不多一個小時的下坡和最后半個多小時的連續(xù)上坡，還真是很難頂啊。”

岳明奇的感受得到了眾多習(xí)慣于平地馬拉松參與者的認(rèn)同，但十堰當(dāng)?shù)氐膸孜毁Y深越野跑者有不同意見：“主要還是不適應(yīng)這個節(jié)奏的不同，感覺上比較辛苦，從體能上說他還是很優(yōu)秀的。”而武漢著名健身組織狂浪隊隊長楊愛國就很習(xí)慣了：“我們各種體育健身活動都參加，越野、游泳、鐵人賽，對這種變化就比較適應(yīng)。這次的活動強(qiáng)度適中，很適合現(xiàn)在這種普遍處于體能恢復(fù)期的狀態(tài)。”

健康行，更是文化行

在聞名中外的武當(dāng)山上健步行，可不只是爬爬山而已。我們的參與者中，有這樣一位全程身著漢服令人矚目的跑友“蠟燭”。

“我今天穿的服飾紋路就是與武當(dāng)山相關(guān)的，名叫‘真武蕩魔’。”“蠟燭”介紹，“這個紋路相當(dāng)復(fù)雜，是由劍盾、蛇龜?shù)鹊澜淘亟M合設(shè)計而成，與武當(dāng)山的真武大帝密切相關(guān)。”

“蠟燭”真名叫龔學(xué)繁，是一名在十堰從事汽車工業(yè)的高級技術(shù)人員，日常對傳統(tǒng)文化和健身頗為癡迷。他熱愛漢服、傳統(tǒng)弓箭和甲胄，也和其他資深跑友一樣積極參與健身活動。這次就是得知要在武當(dāng)山這樣的傳統(tǒng)文化圣地進(jìn)行健康行活動，才特地跟蹤報名的。

“其實我運(yùn)氣不好。雖然很早就關(guān)注了這次活動，但名額有限，沒有抽中簽。所以我就自己跑過來，自己買了園區(qū)的門票，相當(dāng)于是自費(fèi)跟著大家一起走了一趟。”他笑著說，“要是名額再多一點(diǎn)、我能直接中簽的話，我準(zhǔn)備穿套中國甲胄上山。”

龔學(xué)繁說，這次健康行的終點(diǎn)五龍宮，曾是他4年前做義工的所在，“喜歡漢服的人，都比較喜歡中國傳統(tǒng)文化，與道家都頗有緣分。4年前的清明，五龍宮道長招募義工采茶，機(jī)緣巧合和俗家弟子一同上山，和道長一起做早課和勞作。當(dāng)時就感嘆山上的宮觀損毀嚴(yán)重，頗為惋惜。所以這次聽說要故地重游，我就打定主意排除萬難一定要來參加。結(jié)果看到五龍宮文物發(fā)掘得到各界關(guān)注，很多地方都做了相應(yīng)的保護(hù)措施，感到十分欣慰。”

與龔學(xué)繁一樣對武當(dāng)山文化歷史感興趣的參與者還有不少。在一路艱苦完成全程后，他們稍事休息，就聚集于五龍宮工作人員身邊，聽他講解這里的文物故事。五龍宮是武當(dāng)山建筑最早的九宮之一，遠(yuǎn)在唐貞觀時期就開始修建，是武當(dāng)山古建筑中第一座由皇帝下旨敕建的宮觀。在最新的考古發(fā)掘中，出土了浮雕、水簡等千余件文物，被列為2021年湖北六大考古新發(fā)現(xiàn)之一。一位跑友感慨：“先鍛煉，再學(xué)習(xí)，這趟武當(dāng)山來得值。”

本次活動由湖北日報問津傳媒有限公司、十堰文旅體投資發(fā)展有限公司、武當(dāng)山特區(qū)工委宣傳部主辦，湖北九和傳媒有限公司、武漢瑛石體育科技有限公司承辦，楚天都市熙園、湖北壽康永樂集團(tuán)商貿(mào)有限公司協(xié)辦。

作為本次活動的大力支持單位，楚天都市熙園負(fù)責(zé)人也與參與者們一道走完9.9公里。作為湖北日報傳媒集團(tuán)和十堰國投傾情合作打造的地產(chǎn)品牌，楚天都市熙園一直致力于為廣大市民提供第一流的文化健康生活。當(dāng)新冠病毒感染改變了我們的生活，人民群眾對于綠色健康生活的向往和追求與日俱增。本次武當(dāng)山戶外健康行既重健康又重文化，得到了普遍認(rèn)可，未來楚天都市熙園將繼續(xù)不遺余力地支持此類活動，以回饋廣大市民對楚天都市熙園的厚愛。（湖北日報全媒記者 郭曉明 馬明玉）