新華社上海電（記者許東遠、李海偉、張夢潔、方喆）10月的稻田，由綠漸黃。稻葉婆娑之間，鐘天使身穿紅色騎行服，腳踩公路車飛馳而過。在東京奧運會場地自行車女子團體競速賽中衛冕冠軍后，鐘天使回到了家鄉——上海市浦東新區海沈村。她說不管走多遠，不管自己是什么身份，都會回到這里，回到自己的家。

12歲與自行車項目結緣，奪得過冠軍，也斷過三根肋骨。現如今，回到家鄉的鐘天使，想為自己熱愛的自行車事業和家鄉的美麗鄉村建設出份力。近日，鐘天使接受了新華社記者專訪，談了自己長達19年的騎行歲月。

學騎車要多久？奧運冠軍用時不到20分鐘

【資料圖】

“三四歲的時候，十幾分鐘的時間就學會了（騎）自行車。”在鐘天使的記憶里，很小的時候就喜歡玩自行車，第一次學是在父母的把持下推著往前走，“他們一松手自己就很自然地往前騎了”。

12歲那年，鐘天使被浦東新區第三青少年體育學校的自行車教練王海利一眼看中，進入少體校練習自行車。“小時候身體素質不好，經常感冒，抱著強身健體的想法，就去練了”。訓練經常在“隊尾”的鐘天使卻很是拼搏，“既然決定要做，就要做到最好，不留遺憾”。

時間給了鐘天使最好的答案，在2009年國際自行車聯盟世界青年錦標賽上，鐘天使獲得了自己在世界舞臺上的首枚金牌——女子500米計時賽冠軍。隨后她被挑選進了國家隊。

2016年里約奧運會，鐘天使獲得了自己的第一個奧運冠軍，拿到了自己在場地自行車女子團體競速賽上的大滿貫。2021年，30歲的鐘天使頭戴“鳳凰”頭盔，在東京奧運會場地自行車女子團體競速賽拿下冠軍，捍衛了中國隊在這一項目上的榮耀。

“拿到冠軍后，我沒有激動，反而很平靜，過去經歷的苦難、挫折都不是事了，所有的付出都是值得的。”鐘天使做到了自己能做到的最好，但鮮有人知道，這位“拼命三娘”在大賽前，曾經歷過一場大傷病。

斷三根肋骨，兩周就恢復訓練，不靠意志品質靠什么？

2019年波蘭世錦賽之前的模擬賽中，鐘天使意外從車上摔下，導致三根肋骨骨折，兩根肋骨骨裂。

“兩周后，我就開始恢復訓練了。”鐘天使說，“這么快恢復訓練，并不是只依靠我自己的意志品質去拼、去頂。這背后離不開專業的醫療意見和教練科學的訓練計劃。”

現代競技體育，不僅是運動員能力水平的比拼，也是科學訓練體系與監測機制的比拼。在過去的兩個奧運周期中，上海體科所競技體育研究三中心副主任馬國強一直在國家自行車隊隨隊保障鐘天使，是“火鳳凰”奪金身后的無名功臣。

馬國強介紹，東京奧運會場地自行車女子團體競速資格賽中，技術團隊發現比賽時中國隊自行車的齒輪配比齒數遠小于德國隊。“我們把這個信息傳遞給前方，教練員立刻給鐘天使的自行車牙盤加大了一齒，淘汰賽我們贏了對方0.1秒，31秒804的成績還打破了世界紀錄，最終決賽中國隊戰勝德國隊，贏得了奧運金牌。”

科學訓練，科技加持。“這是現在中國體育變得越來越好的原因之一。”鐘天使介紹，這幾年訓練體系有了很大變化。“以前是冬練三九，夏練三伏。現在練得少，但強度大、練得準、練得精。”

“競技體育不是依靠一個人的努力就可以完成的。”鐘天使的身后，是祖國日益強大的體育科研能力與逐步成熟的科學訓練體系。

騎行的“天使”，在希望的田野上

“每當我工作非常疲勞，情緒比較低落的時候，回到這里，我能感受到內心的寧靜，有溫馨的感覺。”對于鐘天使而言，無論她走得多遠，海沈村永遠是她心靈的歸宿。

在惠南東地鐵站，站內的圍墻上，四季變換與自行車元素相融合，形成一幅幅畫卷。走出地鐵站，藍天下，走過“心愿橋”，稻田顯現。帶有自行車元素的現代雕塑、裝飾點綴在田野間、道路旁。走在美景中的人們，不知不覺中已身在海沈村。

“小時候，村里還是石子路，非常顛簸，現在都是平整的大馬路了。”鐘天使回憶。近年來，惠南鎮積極開發騎行線路，營造騎行文化，開發衍生產品。同時，海沈村依靠深厚的“滬鄉文化”歷史積淀，這座生態村落成了遠近聞名的“網紅打卡地”。

將自行車運動視為一生摯愛的鐘天使，也希望把這項運動推廣給更多受眾。“場地自行車運動還比較小眾，希望更多的人能到場地內感受自行車的魅力。”隨著人們對健康運動的不斷追求，貼近自然、包含社交與旅游屬性的騎行運動，正掀起一陣小高潮。

如今，惠南鎮已經設計了“橋北-海沈-遠東”三村聯動的騎行線路，貫通了8公里的騎行道，逐漸形成了“騎跡鄉村·印象惠南”的品牌。

近日，在澳大利亞舉行的國際自行車聯盟代表大會上，上海獲得2026年場地自行車世界錦標賽舉辦權。未來，場地自行車運動將從競技體育走向大眾平臺，這位奧運冠軍也會一直駐守著自己熱愛的事業。