更年期年輕化?!寧波21歲女孩過(guò)度減肥出現(xiàn)"早更"癥狀
更年期癥狀只會(huì)出現(xiàn)在中年女性身上?10月18日是世界更年期關(guān)懷日，來(lái)自寧海縣的一項(xiàng)調(diào)查顯示，女性更年期有年輕化的趨勢(shì)，過(guò)去一年，就有8位20多歲的女性因?yàn)榉N種原因?qū)е侣殉苍缢ィ瑥亩崆俺霈F(xiàn)更年期的癥狀。
25歲女孩工作緊張壓力大
大姨媽三個(gè)月不來(lái)，晚上總睡不著
在電影《我的早更女友》中，女主角因?yàn)槭偬崆斑M(jìn)入更年期，在患病期間，性情十分暴躁。“早更”的現(xiàn)象并不僅僅出現(xiàn)在影視作品中。今年25歲的女孩小夏(化名)青春靚麗，工作出色，被單位委以重任。也許是平時(shí)工作壓力太大，她感覺(jué)自己最近幾個(gè)月來(lái)情緒越來(lái)越不好，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火，有時(shí)候感覺(jué)自己身體一陣?yán)湟魂嚐幔?jīng)常腰酸背痛的，睡眠也越來(lái)越差。最讓人擔(dān)憂的是月經(jīng)有好幾個(gè)月沒(méi)來(lái)了，這到底是怎么了?
小夏到寧海縣婦幼保健院去求治，經(jīng)過(guò)醫(yī)生仔細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)小夏是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ髮?dǎo)致的突發(fā)性卵巢功能早衰，因此提前出現(xiàn)了更年期的癥狀。
據(jù)寧海縣婦幼保健院婁慧萍醫(yī)生介紹，像小夏這樣由于工作壓力大、睡眠時(shí)間不足、勞累和熬夜造成月經(jīng)紊亂甚至是提早出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，在門(mén)診并不是孤例。現(xiàn)在許多年輕人喜歡熬夜，造成腦垂體分泌物減少，誘發(fā)早衰，而缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng)量也使病原體很容易乘虛而入，從而誘發(fā)月經(jīng)紊亂。
21歲女孩過(guò)度減肥
更年期癥狀提前出現(xiàn)
同樣是因?yàn)槁殉苍缢コ霈F(xiàn)“早更”癥狀，小李(化名)更年輕，她今年才剛滿(mǎn)21歲。說(shuō)起小李的卵巢早衰原因，婁慧萍醫(yī)生哭笑不得，原來(lái)這位姑娘是因?yàn)闇p肥才出現(xiàn)這些問(wèn)題的。
“這個(gè)女孩其實(shí)不胖，身高有1.67米，體重56公斤，是非常標(biāo)準(zhǔn)的身材，但女孩自己就是不滿(mǎn)意。”婁醫(yī)生說(shuō)，小李通過(guò)各種方式努力減肥，一天只吃?xún)深D飯，還少吃肉，一年之內(nèi)把自己的體重從56公斤降到了48公斤。不過(guò)，人雖然是瘦了，但一系列問(wèn)題也出現(xiàn)了。
小李的月經(jīng)連續(xù)5個(gè)月沒(méi)來(lái)，還常常失眠、心情抑郁、容易發(fā)火。讓她最難過(guò)的是，她感覺(jué)自己的皮膚越來(lái)越干，用再多的面膜和護(hù)膚品也很難恢復(fù)之前的光澤，感覺(jué)頭發(fā)也掉得更多了。
經(jīng)過(guò)檢查，小李是因?yàn)檫^(guò)度減肥致使?fàn)I養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致卵巢功能早衰，使得絕經(jīng)期提前。如果不盡早治療，不但正常的月經(jīng)周期不能恢復(fù)，以后的生育也會(huì)受影響。小李表示今后再也不敢亂減肥了。
更年期有年輕化趨勢(shì)
卵巢早衰不及時(shí)干預(yù)可能影響生育
10月18日是世界更年期關(guān)懷日。寧海縣的一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，寧海縣女性平均自然絕經(jīng)年齡為48歲，其中近半數(shù)更年期女性有高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松、婦科腫瘤、心腦血管疾病等一種甚至多種合并癥。最近一年，寧海縣公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)的更年期綜合征為4776例，同比略有上升，年齡集中在45歲~55歲，其中年紀(jì)最小的僅21歲，最大為79歲。
婁慧萍現(xiàn)任寧海縣婦幼保健院醫(yī)務(wù)保健部副主任兼更年期保健科科長(zhǎng)，她2009年就開(kāi)始坐更年期門(mén)診。近年來(lái)她發(fā)現(xiàn)來(lái)門(mén)診求治的患者越來(lái)越年輕了。“過(guò)去一年，20~25歲就出現(xiàn)更年期癥狀患者統(tǒng)計(jì)下來(lái)有8個(gè)，應(yīng)該引起重視。”婁慧萍說(shuō)，由于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和巨大的工作、生活壓力，門(mén)診還常遇到35～40歲就絕經(jīng)的女性患者。
卵巢功能早衰如果不能及時(shí)干預(yù)，可能影響生育。婁慧萍表示，一半左右的患者可以通過(guò)雌激素治療恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，因此，女性朋友一旦遇上月經(jīng)不規(guī)律或不明原因的閉經(jīng)，要及早治療。去醫(yī)院檢查內(nèi)分泌狀況，看看卵巢有沒(méi)有早衰的跡象。
更年期來(lái)臨是否要補(bǔ)充雌激素?
這主要看更年期發(fā)生的年齡
婁慧萍介紹，月經(jīng)紊亂、失眠、潮熱出汗、情緒改變、周身肌肉關(guān)節(jié)疼痛等，這些都是更年期常見(jiàn)的癥狀。隨著體內(nèi)雌激素的下降，骨量呈陡坡式快速丟失，血脂改變會(huì)進(jìn)而引發(fā)心臟病等心血管疾病。除此之外，絕經(jīng)后雌激素水平下降，導(dǎo)致盆底組織松弛，嚴(yán)重時(shí)可能影響生活質(zhì)量。
一些更年期癥狀往往被誤解為中老年婦女自然老化的生理現(xiàn)象或個(gè)人心理問(wèn)題，即便少數(shù)婦女因更年期綜合征而就醫(yī)，去婦科就診的也僅有31%，大多數(shù)人“就醫(yī)走錯(cuò)門(mén)”，求助的是內(nèi)科、泌尿外科和骨科等科室。
寧波市婦兒醫(yī)院保健部副主任舒立波介紹，目前我國(guó)女性更年期的平均年齡在50歲左右，如果女性朋友在40歲之前就絕經(jīng)，必須接受雌激素補(bǔ)充治療;如果在40-45歲絕經(jīng)，醫(yī)生會(huì)強(qiáng)烈建議接受雌激素補(bǔ)充治療;而如果是50歲以后絕經(jīng)，是否要補(bǔ)充雌激素，則要看女性朋友自己的選擇。
婁慧萍介紹，更年期女性如果規(guī)范地補(bǔ)充雌激素，對(duì)骨骼、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有較好的保護(hù)作用。50~59歲，是激素補(bǔ)充治療最佳期。如果錯(cuò)過(guò)，身體傷害將是不可逆的，即便雌激素能夠延緩骨量的丟失，但由于骨質(zhì)疏松已經(jīng)形成，健康風(fēng)險(xiǎn)已然存在，后續(xù)花費(fèi)也將變高。
如何保持卵巢正常功能，防止更年期提前?婁慧萍介紹，女性朋友保持健康的生活方式很重要。要保持樂(lè)觀的心情，不斷進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài);不能過(guò)度節(jié)食減肥，要適當(dāng)合理的營(yíng)養(yǎng)保障。女性30歲以后，生理機(jī)能開(kāi)始下降，人們可以選擇富含維生素B的食物，如粗糧、骨湯、豆類(lèi)、牛奶等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，規(guī)律的生活易于使人情緒處于穩(wěn)定中，身體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)就會(huì)處于平衡狀態(tài)。還要積極參加體育活動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)各器官的生理機(jī)能。
寧波晚報(bào) 記者孫美星通訊員王珍珍夏亞萍
