鼻炎是一種非常多見(jiàn)的 鼻腔炎性疾病 ，一般認(rèn)為與 病毒、細(xì)菌 或 過(guò)敏原 等有關(guān)。

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患有鼻炎的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn) 打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻涕 以及 頭痛、味覺(jué) 和 嗅覺(jué)功能下降，眼睛干癢、咽喉異物感 等癥狀。

鼻炎可發(fā)于任何人群，一年四季皆可發(fā)病。但是在 春季 時(shí)，鼻炎的發(fā)病率較高一些。

鼻炎反復(fù)發(fā)作的原因是什么？

一、 過(guò)敏原增多

在春季的時(shí)候，一些花科植物需要在空氣中進(jìn)行花粉的傳播，而 花粉 是一種過(guò)敏原。

如果在呼吸的時(shí)候吸入了花粉，就會(huì)使得鼻腔黏膜受到刺激，從而誘發(fā)鼻炎的出現(xiàn)。

除此之外，春季的時(shí)候風(fēng)比較大，空氣中的一些柳絮以及粉塵會(huì)被帶入空氣當(dāng)中。一旦吸入鼻腔就會(huì)引起過(guò)敏，從而使鼻炎反復(fù)出現(xiàn)。

二、 肺氣虛弱

肺氣虛弱也被稱為 肺氣不足 ，是肺部的生理功能減弱的一種癥狀。當(dāng)肺氣虛弱的時(shí)候，人體的 抵抗力會(huì)下降 很多，一旦受到風(fēng)寒，或者細(xì)菌、病毒侵入的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)各種肺部不適癥狀。

除此之外，還會(huì) 侵犯到鼻腔部位 ，從而使得鼻炎的反復(fù)出現(xiàn)。而在春季出現(xiàn)肺氣虛弱的原因，與春季 氣候變化無(wú)常、溫差變化較大 ，以及 飲食不當(dāng)、不良的生活習(xí)慣 等有關(guān)。

由此可見(jiàn)，鼻炎反復(fù)發(fā)作的原因，與 過(guò)敏原增多、本身肺氣虛弱 有關(guān)。該如何減少鼻炎的發(fā)作呢？

一、 切斷過(guò)敏原

在春季的時(shí)候過(guò)敏原非常的多，尤其是空氣當(dāng)中的過(guò)敏原， 花粉、塵螨 以及一些 柳絮、動(dòng)物的毛 等。

這些過(guò)敏原都會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，從而誘發(fā)鼻炎的出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)發(fā)展成 過(guò)敏性哮喘 。

所以說(shuō)在春季的時(shí)候，一定要盡量切斷過(guò)敏原。做好家中的衛(wèi)生工作，并且外出時(shí)一定要佩戴口罩。如果過(guò)敏嚴(yán)重的患者，可以佩戴護(hù)目鏡。

除此之外，很多人對(duì) 牛奶類、雞蛋類、無(wú)鱗魚 以及 貝殼類 食物等過(guò)敏，應(yīng)該避免食用。

一些含有 食品添加劑 ，或者是 防腐劑 的食物，都會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象，所以要盡量不吃這些食物。

二、 增強(qiáng)體質(zhì)

鼻炎反復(fù)發(fā)作的另一個(gè)原因，與 體質(zhì)較弱 有關(guān)。在春季時(shí)如果 熬夜 或者是 飲食不當(dāng) ，那么就會(huì)使抵抗力下降，從而容易使得鼻炎反復(fù)發(fā)作。

所以在春天的時(shí)候，一定要調(diào)整好 飲食、作息、運(yùn)動(dòng) 等方面，達(dá)到提高免疫力的效果。

每天可以用 鹽水 清洗鼻腔，能夠?qū)⑦M(jìn)入鼻腔內(nèi)的一些細(xì)菌、病毒、過(guò)敏原沖洗掉，能夠很好的預(yù)防鼻炎的出現(xiàn)。

綜上所述，在春季的時(shí)候，因?yàn)檫^(guò)多的過(guò)敏原以及自身肺氣虛弱因素，會(huì)導(dǎo)致鼻炎反復(fù)發(fā)作。所以春季的時(shí)候，一定要盡量 切斷過(guò)敏原 ，并且從 飲食、運(yùn)動(dòng) 以及 作息 方面進(jìn)行調(diào)理，達(dá)到提高自身免疫力的效果。

除此之外，飲食上可多吃一些富含 維生素c 以及 粗纖維 的食物，能夠起到提高免疫力，以及幫助身體排毒的效果。

患者一旦出現(xiàn)鼻炎癥狀時(shí)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 藥物 ，以及使用一些 鼻噴劑 進(jìn)行治療。每天還應(yīng)用 生理鹽水 進(jìn)行鼻腔的沖洗，能夠達(dá)到治療鼻炎，以及預(yù)防鼻炎反復(fù)發(fā)作的作用。